Er du og din cykel klar?

Hver dag cykler 108.000 danskere landet over til arbejde. Hvorfor gør de det? Svarene er sikkert mange, men er nogle stykker:

• 
  
   
• 
   
• Cykling er billigt.
  
  
• Cykling er ikke så belastende som løb. Har du fx problemer med dårlige knæ eller overvægt, er cyklen en god form for motion. På cyklen kan du også altid vælge at køre i det tempo, der passer dig.
  
  
• Cykeltræning trimmer kroppen, og alle uanset niveau kan være med.
  
  
• Når du cykler får du arbejdet hele din organisme igennem, og med regelmæssig træning kan det næsten ikke undgås at få en række gavnlige virkninger. Dit åndedræt bliver mere roligt, fordi evnen til at optage ilt i kroppen bliver bedre.
  
  
• Kroppen bliver mere smidig og bevægelig, så du ikke så let får skader. Dine muskler bliver stærkere og mere udholdende og kalorieforbruget er i top, så cykelmotionen er også en god slankekur.
  
  
• Og så skal man ikke undervurdere cyklings psykologiske betydning. Når kroppen har det godt, indvirker det også på sjælen og selvtilliden.
  
  
• Og så den meditative.. Cykling har det med at få problemerne til at falde på plads eller i hvert fald antage en mere overkommelig størrelse.